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Cómo hacer batido de plátano y chocolate BIO

NUTRICIÓN

8 de Agosto de 2017

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Zoraida Serradilla

¿Te cuesta sobrellevar las largas mañanas en el trabajo o las duras horas en el gimnasio? Hoy te enseñamos cómo hacer un delicioso batido de plátano y chocolate en unos sencillísimos pasos. Gracias a los diversos nutrientes del plátano y el rico sabor del cacao, esta bebida te proporcionará la energía extra necesaria para aguantar el paso del día.

Ingredientes:

Se prepara en unos pocos minutos y de manera sencilla, veamos cómo:

Pasos:

  1. Comenzamos pelando y troceando los plátanos.
  2. A continuación, los introducimos en la batidora y le añadimos la bebida vegetal, el cacao y las almendras.
  3. Batimos todo hasta que quede bien triturado.
  4. Servimos en un vaso.

Podemos decorarlo con unas semillas de chía, que además te aportarán nutrientes sin cambiar el sabor de nuestro batido. Si te gustan los batidos fresquitos, mételo en el frigorífico durante una hora. Pruébalo, ¡te lo beberás de un trago!

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