buscador

facebook instagram

Beneficios de la soja

NUTRICIÓN

13 de Noviembre de 2017

facebook whatsapp Compartir por correo

Redacción

El reciente cambio de actitud en los consumidores y la fuerte demanda de productos vegetales han conseguido que legumbres como la soja alcancen una gran popularidad en todo el mundo. Los alimentos con soja tradicionales presentan múltiples beneficios y contribuyen a protegernos de padecer diversos problemas de salud. Enfermedades entre las que se encuentran el cáncer de pecho o de útero, por ejemplo.

Por otro lado, la semilla de soja presenta unas propiedades nutritivas de aupa. Como legumbre se convierte en una fuente muy potente de fibra, vitaminas del grupo B, vitaminas E y minerales. Al mismo tiempo, presenta una cantidad muy limitada de grasas (la mayoría de ellas son poliinsaturadas). No obstante, estas no son las únicas grandes ventajas de un producto que debe consumirse siempre dentro de una dieta variada y equilibrada. ¿Las conoces todas?, ¿cuáles te suenan más?

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

¡Suscríbete a nuestra NEWSLETTER!

FACEBOOK

INSTAGRAM BIOLOGICAMENTE

  • Para todos los nostlgicos que echan de menos ver elhellip
  • DNDE TE ESCAPARAS ? biologicamente bio eco retiro bosque domingohellip
  • diamundialdelosanimales animallover quote live natural ecolife biologicamente bio
  • Qu mejor opcin que poder practicar yoga de manera gratuita?Enhellip
  • Quieres probar esta deliciosa y original receta?Entra en wwwbiologicamenteesrecetas yhellip
  • Si no soportas los malos olores y quieres que tuhellip
  • Slo hay que detenerse a mirarLa belleza de la naturalezahellip
  • Hay libros que nos hacen darnos cuenta de lo importantehellip
  • Dibujar es una forma de soar despierto de pensar librementehellip

VÍDEO DESTACADO

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros con fines estadísticos, publicitarios y sociales. Las cookies de redes sociales se utilizan para que puedas compartir contenidos en tus redes sociales. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar tus preferencias y/o ampliar esta información en nuestra Política de Cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies