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5 meriendas BIO y ligeras para la vuelta a la rutina

NUTRICIÓN

7 de septiembre de 2018

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Yolanda Palacio

Descubre cómo hacer más fácil la vuelta a la rutina. Durante el trabajo siempre nos entran ganas de picar algo, para evitar comer cosas de las que luego nos arrepentimos te proponemos una merienda healthy rica en nutrientes y perfecta para tu salud.

Con estas ideas esos antojos pasarán a mejor vida, serás el más sano del trabajo y notarás cómo tu cuerpo te lo agradece. Así que no lo dudes, te damos un montón de ideas; bocadillo de hummus, energy balls de frutos secos… ¡hay un montón de ideas! ¿Cuál es tu preferida?

Mientras trabajamos a veces se nos puede hacer eterna la jornada así que nada mejor que aportar energía a nuestro cuerpo para mantener la marcha, las vacaciones han acabado pero nuestro bienestar acaba de empezar. Frutas, verduras y frutos secos son los mejores aliados para no cometer ningún exceso en tu dieta. Y tú, ¿qué merienda BIO nos recomiendas?

2 respuestas a “5 meriendas BIO y ligeras para la vuelta a la rutina”

  1. NATHALIE dice:

    Me parece excelente pero dónde se puede encontrar las recetas!! Gracias

    • Redacción Biológicamente dice:

      Hola Nathalie, iremos incorporando las recetas detalladas a nuestro blog en próximas publicaciones. De todas formas, hay algunas meriendas que las puedes hacer con el vídeo ya que se especifican los ingredientes y no requiere más elaboración que montarlo. Muchas gracias y un saludo

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