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5 beneficios de la cebolla

NUTRICIÓN

6 de agosto de 2018

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Yolanda Palacio

La cebolla es una verdura perfecta para incorporar a cualquier receta, desde ensaladas hasta guisos, es muy fácil incluirla en nuestra dieta, tanto cruda como cocinada. Su cultivo se remonta al antiguo Egipto, en el 2000 a. C. al mismo tiempo que se cultivaban puerros y ajos. Como te contamos aquí, consumirla puede favorecer a mejorar tu salud tanto dentro como por fuera. Estas son sólo algunas de las muchas ventajas naturales que te ofrece una de las verduras más populares de la tierra. Dale una oportunidad y ¡a por ella!

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