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6 ejercicios beneficiosos que puedes hacer en la playa

ESTILO DE VIDA

20 de agosto de 2018

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Yolanda Palacio

 

¿Sabías que la arena de la playa es ideal para practicar deporte? ¿O que el mar y sus olas te harán mucho más llevadero tus momentos de hacer ejercicio? Por eso en este vídeo te proponemos ejercicios fáciles para mejorar tu cuerpo durante las vacaciones.

Con el verano a veces cometemos el error de desatender nuestro cuerpo, por eso venimos a recordarte lo importante que es no olvidar mantener nuestra forma física en buen nivel. Además es muy fácil y puede resultar divertido. ¿Por qué no invitas a tus amigos a que te acompañen? Estamos seguros de que así te resultará mucho más entretenido.

Hay un montón de ejercicios perfectos, pasear, correr, bucear, jugar… no te quedes en la toalla y aprovecha para darte un chapuzón divertido. ¿Y tú? ¿cómo entrenas en vacaciones?

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