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Cómo hacer un dentífrico BIO con aceite de coco

BIENESTAR

17 de julio de 2018

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Rubén Velasco

Las ventajas de usar pasta de dientes BIO tanto para ti como para el medio ambiente son diversas. Y, ¿si te dijéramos que puedes preparar un dentífrico BIO con aceite de coco? El aceite de coco es uno de los ingredientes de moda. Se puede utilizar tanto en la cocina, como en el ámbito cosmético. Además de ser un excelente antiarrugas, y un acondicionador para el pelo, el aceite de coco sirve también para mantener tus dientes limpios y sanos. ¿Te animas a preparar tu dentífrico con aceite de coco?

Pasos para hacer dentífrico con aceite de coco

Ingredientes: cuatro cucharadas soperas de aceite de coco de cultivo ecológico, dos cucharadas de bicarbonato de sodio, media cucharada de stevia y un puñado de hierbabuena.

Pon en un recipiente el aceite de coco, el bicarbonato y la stevia y mézclalos bien para que se integren. Cuando hayas conseguido una textura como de pasta, añade la hierbabuena cortada y mezcla todo bien.

Otra opción es sustituir la hierbabuena por unas gotas de un aceite esencial, por ejemplo, de romero o menta.

También puedes usar el aceite de coco para hacer enjuagues bucales, alternándolo con tu pasta de dientes. Si lo usas así, lo único que tienes que hacer es tomar una cucharada de aceite de coco con un poco de agua y enjuagarte, sin tragártelo, durante 15-20 minutos. Esto te servirá no solo para limpiarte los dientes, también para desintoxicar tu organismo.

Beneficios del aceite de coco como pasta dental

El aceite de coco ayuda a combatir las bacterias que provocan mal aliento, caries y otros problemas en las encías como la gingivitis. Además, el aceite de coco te puede ayudar a que tus dientes luzcan más blancos y brillantes.

Por otra parte, otro de sus beneficios es que es bueno para el medio ambiente, a diferencia de algunas pastas dentífricas convencionales que tienen agentes químicos o microesferas de plástico, muy contaminantes.

Además, el aceite de coco no tiene flúor y es un ingrediente BIO.

2 respuestas a “Cómo hacer un dentífrico BIO con aceite de coco”

  1. Gusty dice:

    Buenos días ! Encuentro muy interesante este “dentífrico casero”. Soy partidaria de usar dentífricos más naturales y si se pueden hacer en casa es estupendo !!!
    Saludos Gustavo G. M.

  2. Cristina criado dice:

    El aceite de coco que está en Mercadona donde los aceites tradicionales Vale? Es que no se si es ese o otro de herboristeria

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