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9 alimentos naturales buenos para la vista

BIENESTAR

28 de agosto de 2018

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Yolanda Palacio

La vista es uno de los principales sentidos, desde luego al que más atención prestamos, pero ¿te has parado a cuidarla?. A partir de ahora podrás gracias a estos alimentos sanos para la vista. Incluye varios en tu dieta y poco a poco no sólo estarás ayudando a la vista sino a tu cuerpo.

Además de la zanahoria hay muchos otros que son buenos para la vista, nueces, pimientos, brócoli, espinacas… nosotros siempre te motivamos a que añadas muchas frutas y verduras a tu dieta, pero es que las razones se venden solas. Una alimentación basada en plantas y frutos secos es lo mejor que le puedes dar a tu salud, aporta muchísimos nutrientes naturales. Todos los que se han subido al carro de la dieta con verduras y frutas como protagonistas no se arrepienten y además han notado una salud mucho más fuerte. Estás a un sólo paso de cambiar tu vida a mejor, ¿te atreves?

 

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