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Por qué es buena el agua para tu bebé

BEBÉ

18 de Septiembre de 2017

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Rubén Velasco

La natación o matronatación (natación de un bebé con su madre o su padre) es una actividad lúdica que aporta muchos beneficios para los bebés. Es uno de los mejores ejercicios de estimulación temprana. El ambiente de juego en el que se desarrolla permite que el bebé investigue el medio acuático. Además, la natación facilita el movimiento de los pequeños, de forma más sencilla que en el suelo.  Y puede ayudar a su socialización, ya que se desarrolla siempre con su padre o su madre, además de algún monitor y otros bebés. Pero hay muchos más beneficios que te explicamos a continuación.

La natación tiene diversos beneficios para los bebés, como fortalecer su sistema cardiorrespiratorio (iStock)

La natación tiene diversos beneficios para los bebés, como fortalecer su sistema cardiorrespiratorio (iStock)

8 beneficios de la natación para los bebés

  1. Favorece el desarrollo psicomotor de los pequeños. En el agua, los bebés se pueden mover solos, y de forma más sencilla que en el suelo. Aprenden así nociones de movimiento desde una edad muy temprana. La natación también puede mejorar su coordinación y equilibrio.
  2. Incrementa la fuerza de sus músculos. Aunque no se trata de un deporte, sino más bien de un juego, los suaves movimientos que hacen en el agua ayudan a fortalcecer todos sus músculos y sus huesos.
  3. La natación ayuda también a fortalecer el sistema cardiorrespiratorio, ya que al nadar, el bebé ejercita el corazón y la oxigenación de los pulmones.
  4. Otro de los beneficios es que el agua y el ejercicio ayudan a que el bebé se relaje y duerma mejor (en este artículo puedes leer 8 trucos para dormir a tu bebé). Y, por otra parte, estimulan su apetito.
  5. La matronatación ayuda a desarrollar un mayor vínculo afectivo entre el bebé y sus progenitores.
  6. Además, los niños que practican natación desde bebés tienen mayor afinidad con el agua y descubren la sensación de independencia.
  7. A través de la natación, el bebé se inicia en una actividad deportiva. Aunque hay que tener claro que no se trata de una clase para que aprenda a nadar, es más una actividad para que disfrute del agua, al menos hasta los 3 o 4 años.
  8. Saber nadar es también una medida de seguridad. Todos los veranos se producen accidentes en piscinas y playas con niños pequeños.

Ahora que ya conoces los beneficios de la natación para los bebés, solo tienes que buscar una piscina y apuntar a tu pequeño. Es importante hacerlo a partir de los 4 meses, y consultar antes a su pediatra.

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