buscador

facebook instagram
img-destacada

6 consejos para cuidar los ojos de tus hijos en la piscina

BEBÉ

13 de julio de 2018

facebook whatsapp Compartir por correo

Maria Aguirre

El verano es época de máximo disfrute para los más pequeños, que se pasan horas en remojo y jugando sin dejar la sonrisa aparcada en casi ningún momento. El agua tiene multitud de beneficios para los más pequeños. La labor de los padres es la de pasarlo bien con ellos pero sin olvidarse de protegerles de algunos peligros estivales como por ejemplo son el exceso de horas de exposición a los rayos ultravioletas o el cloro de las piscinas. Ambos son un factor de riesgo para los ojos, de modo que conviene conocer una serie de consejos para cuidarlos:

1. Limitar la exposición solar

Es bueno que los peques reciban luz solar a diario, por supuesto, pero en verano hay que intentar limitar dicha exposición tanto para prevenir insolaciones como quemaduras y posibles lesiones en la vista. En la piscina, lo mejor es intentar enseñarles a pasar ratos debajo de la sombrilla o a la sombra. No será tarea fácil, pero con paciencia y explicaciones justificadas se puede conseguir que lo interioricen.

El cuidado de los ojos es fundamental todo el año pero especialmente en verano (Foto: iStock)

El cuidado de los ojos es fundamental todo el año pero especialmente en verano (Foto: iStock)

2. Utilizar gafas de sol

Es fundamental que puedan llevar gafas de sol en las horas donde el sol les pegue directamente sobre los ojos, pero lo más importante es que las gafas estén homologadas y hayan pasado sus cristales los controles de calidad necesarios. Unas gafas de sol son una gran herramienta para cuidar la vista en la piscina pero que sea de calidad; de lo contrario, mejor que no las lleven.

3. Llevar gorro o visera

Las gorras, gorros y demás complementos para la cabeza ayudan a prevenir insolaciones pero también a cuidar los ojos porque si llevan una visera suficiente como para que les alcance la zona de los ojos, estarás protegiéndoles de la exposición directa al sol.

4. Usar gafas de bucear

Es algo incómodo en ocasiones, pero afortunadamente cada vez se ven más críos en las piscinas y playas que usan gafas de buceo. Es una forma magnífica de proteger los ojos frente a la agresividad del cloro. Elige unas gafas que se ajusten bien y no dejen entrar el agua y los propios niños acabarán agradeciéndote que les hayas comprado las gafas.

5. Ducharse después del baño

Ésta es una costumbre que no se aprecia con tanta asiduidad y es muy importante para limpiar la zona de la cara del cloro que siempre se queda al salir del agua de la piscina. Lo mejor es acostumbrarles desde bien pequeños a darse una breve ducha en la que tengan especial atención a sus ojos.

El uso de gafas es fundamental tanto dentro como fuera del agua (Foto: iStock)

El uso de gafas es fundamental tanto dentro como fuera del agua (Foto: iStock)

6. Evitar las lentillas

Aunque si las usan es difícil convencerles de no llevarlas porque les limita, lo mejor es no mezclar lentillas con piscina y que los niños se hagan a llevar gafas cuando estén fuera del agua. Aun así, existe la posibilidad de regular incluso algunos modelos de gafas de buceo.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Suscríbete a nuestra NEWSLETTER!

Acepto la política de privacidad

FACEBOOK

INSTAGRAM BIOLOGICAMENTE

  • Hay algo mejor que un plato de verduras asadas? S
  • El ssamo ha sido utilizado desde el ao 1600 AC
  • La meditacin en al aire libre es muy beneficiosa para
  • Una dieta saludable se basa en una alimentacin natural con
  • La naturaleza ayuda a desconectar y nos beneficia psicolgicamente y
  • Esta vez nos ponemos un poco exticos para proponerte una
  • El pur de zanahoria es fcil de preparar y econmicoPerfecto

VÍDEO DESTACADO

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros con fines estadísticos, publicitarios y sociales. Las cookies de redes sociales se utilizan para que puedas compartir contenidos en tus redes sociales. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar tus preferencias y/o ampliar esta información en nuestra Política de Cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies